生活不是一冲到底，而是要根据情况适时调整状态。需要等待时，能静得下心；必须冲刺时，也鼓得起劲。张弛有度、不疾不徐，才能行稳致远。新的一天，加油！

　　端午假日期间（5月31日-6月2日），河北多地有降水，局地伴有强对流天气。今天白天，张家口、承德北部多云转阴，其中张家口北部有雷阵雨或阵雨，雷雨时伴有短时大风、短时强降水、冰雹等强对流天气，中南部部分麦区有轻到中度干热风；今天夜间到明天，张家口、承德阴有雷阵雨或阵雨，部分地区有中到大雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水等强对流天气，个别地点有冰雹；明天夜间到6月1日，张家口北部、承德北部多云间阴有雷阵雨或阵雨，部分地区有中雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水等强对流天气，个别地点有冰雹。

　　5月28日，国家疾控局发布消Kaiyun官网中国息，目前，全国新冠疫情上升趋势减缓，大多数省份疫情已达高点或呈下降趋势。优势流行株为XDV变异株的第六代亚分支NB.1.8.1，致病力未发生明显变化，疾病临床严重程度未发生明显变化。据新冠等呼吸道传染病监测结果，3月以来，全国流感等其他急性呼吸道传染病疫情处于低水平，新冠疫情呈现逐渐上升态势。目前，全国大多数省份疫情已达高点或呈下降趋势。

　　近日，河北省人力资源和社会保障厅、省教育厅、省财政厅联合发布《关于做好2025年高校毕业生等青年就业工作的若干措施》，对社会组织招用符合条件的高校毕业生等青年的，可按规定参照企业享受一次性扩岗补助政策，执行至2025年12月31日。延续实施国有企业增人增资政策，执行至2026年12月31日。

　　5月28日，《2024年河北省生态环境状况公报》发布。2024年，全省PM2.5年平均浓度为37.7微克/立方米，比2023年下降2.3%。全省环境空气质量优良天数平均为267天，比2023年增加17天；重度污染及以上天数平均为5天，比2023年减少6天；全省重点城市空气质量连续三年全部退出“后十”。

　　近日，100个第十批20世纪建筑遗产项目公布，河北省五处20世纪建筑遗产上榜，分别是蔚县西合营师范旧址、李大钊纪念馆、中共晋冀鲁豫中央局旧址、荣国府、山海关桥梁厂。截至目前，河北省共有26个项目被推介为20世纪建筑遗产项目。

　　截至5月29日，衡昔高速赵县至赞皇段项目南水北调特大桥完成转体。据悉，南水北调特大桥全长1277米，主跨跨越南水北调中线总干渠。衡昔高速赵县至赞皇段东接石衡高速公路，西接山西省在建的昔榆高速公路，主线公里，是联系山西省中部和河北省中南部地区的又一高速便捷通道。目前，项目完成整体任务超过70%，石家庄段主线预计今年年底前具备通车条件。

　　5月31日至6月2日，保定市继续延续惠民政策，主城区54家机关企事业单位的2346个内部停车位全部免费对外开放。免费车辆为7座及以下小型非营运社会车辆，停车时间为休息日（双休日、法定节假日）开放。休息日前一天19:30允许驶入，之后第一个工作日7:30前驶离，22:00至次日6:00不予进出。如遇重大活动等特殊情况，暂停开放。

　　5月31日至6月2日，为庆祝“六一”国际儿童节，石家庄市动物园推出优惠活动，凡1.4米以下儿童，经检票人员核验后可免费入园。此外，石家庄市动物园依托自有文创品牌“石动萌主”，精心策划并推出“萌主驾到”打卡集萌活动。本次活动共设置三个打卡点，分别位于珍猴馆展区、熊谷入口处及鸟语林东侧。

　　5月31日，承德旅游集团与唐家湾景区联合推出的“避暑山庄—唐家湾景区”直通车将正式开通。市民和游客可微信搜索“承旅集团”微信小程序，点击“票务”选项，线上预约购票。唐家湾景区是承德丹霞地貌国家地质公园的重要组成部分，景区内山水资源丰富，是燕山地带颇具规模的丹霞地貌群，有形态各异的山峰25座，水域面积27.71公顷。王府温泉项目被称为温泉中的极品，是为数不多“氟水”温泉。

　　发车班次：每日8:00准时从避暑山庄地下停车场入口出发，8:30途经高新区奥体中心广场入口后，直达唐家湾景区。

　　5月28日，工业和信息化部反诈专班发布消息称，近期接用户举报发现一款名为“腾讯支付”的理财App，经与腾讯官方核实，该App并非大家日常使用的“微信支付”，微信支付仅支持在微信中使用，没有独立App。所谓的“腾讯支付”App系不法分子冒充腾讯集团名义，恶意使用腾讯名称，虚构腾讯股权投资项目，并以“数字货币”为幌子实施诈骗。

　　5月28日，国家市场监督管理总局在全国部署开展老年人药品、保健品虚假宣传专项整治工作，打击药品、保健品市场“坑老”“骗老”行为。重点查处假借专家义诊、健康咨询等名义，借助各类论坛、康养旅游、老年大学、养老服务机构等场景和形式，夸大普通商品或者服务的功效，夸大药品疗效，向老年人推销、售卖伪高科技产品、养生理疗产品等行为。

　　近日，中国消费者协会发布消费提示，倡导简约消费，拒绝“天价”粽子和过度包装，推动粽子回归节日食品属性。中消协指出，“天价”粽子往往伴随着过度包装和豪华混搭，价格远高于市场平均水平，已经脱离了食品本身的属性，脱离了端午节文化内涵，背离节日初衷。商业零售、酒店饭店和电商平台等经营者销售粽子，应当严格按规定明码标价，不得在标价之外加价出售，不得实施价格欺诈等违法行为。

　　北京时间2025年5月29日12时12分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号乙运载火箭，成功将实践二十六号卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星主要用于国土普查、环境治理等领域，为国民经济建设提供信息服务。

　　5月28日，外交部发言人毛宁在例行记者会上表示，自2025年6月9日至2026年6月8日，中方对沙特、阿曼、科威特、巴林持普通护照人员试行免签政策。上述四国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可以免办签证入境。加上2018年全面互免签证的海合会成员国阿联酋和卡塔尔，中方已经实现对海合会国家免签全覆盖。

　　5月31日，将迎来2025年端午假期，今年端午假期与“六一”国际儿童节重叠，民俗游和亲子游热度攀升。途牛数据显示，端午期间亲子游出游人次占比近40%，2至3天行程成家庭主流选择。携程平台上，亲子家庭旅游订单占比达35%，国内亲子酒店搜索热度同比上升45%。端午民俗体验游搜索热度同比增长50%，赛龙舟、包粽子、佩香囊备受游客喜爱，成都、杭州、佛山等地成为国内十大热门民俗旅游目的地。

　　5月28日，中国乒乓球协会发布2025赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛承办单位公示。常规赛第一阶段拟于6月9日至11日在河北雄安新区雄安体育中心体育馆举行，常规赛第二阶段拟于7月25日至28日在福建厦门奥体中心凤凰体育馆举行，常规赛第三阶段拟于8月29日至9月1日在新疆维吾尔自治区乌鲁木齐奥体中心综合体育馆举行，总决赛拟于12月26日至28日在江苏南京奥体中心体育馆举行。

　　5月25日，湖南省长沙市岳麓区发生一起交通事故，摩托车车主头部受伤倒地、流血不止。“让我来，我是湘雅急诊科的！”路过的中南大学湘雅医院急诊科护士曹晓霞，第一时间上前施救。曹晓霞检查伤者脉搏、呼吸，确保气道通畅，并按压头部止血，等120到达后和医务人员共同为患者包扎固定。经医院救治，患者目前已脱离危险。

　　近日，广东一名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”。医生介绍，“荔枝病”也叫“低血糖急性脑炎综合征”，发病人群以4至11岁的儿童较为多见，一旦发生会导致人体出现低血糖现象，甚至可能引发低血糖性脑病，轻的人会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白等症状，重者会四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤、肿大乃至休克，如果不及时救治，可在数小时之内危及生命。医生提醒，要避免空腹及过量食用荔枝，患有扁桃体炎、咽喉炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘的病人要避免进食鲜荔枝，尤其是糖尿病人；吃荔枝之前最好用碱水浸泡5至10分钟，再用清水洗净，此外，要少吃、不吃不熟的荔枝。

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